暑い夏に負けない！！ 初めてのお灸に”オススメ”ツボ５選

「せんねん灸太陽」の良い所と残念な所

「せんねん灸太陽」の良い所

なによりも『火を使わないお灸』なので、気持よくてそのまま寝てしまっても火事の心配がないのが一番良いですね。あまりにも気持ちいのでそのまま寝てしまう…zzz
って事がよくあるのでかなり安心して使用できます。

「せんねん灸太陽」の残念な所

やはり”お灸”は『もぐさ』。という方には物足りない感じがあると思います。

ただ”お灸”が初めての方なら、残念な所より良い所のほうが大きいため特に気になる事はないかと思います。

疲れを癒やす”オススメ”ツボ５つ

1.肩井（けんせい）

夏は冷房に当たったり外は暑かったりするので、どうしても肩に力が入りがち。
このツボは、首や肩こり、目、耳、歯痛、頭痛さらには、寝違えにもオススメ！
また、全身の血行が良くなるので冷え性にも◯

2.命門（めいもん）

疲れをとり体調を整える万能なツボ。冷え性や下痢などにもオススメなので、夏の不調にはピッタリ！1日の疲れを取るためにゆっくり過ごしたい時に◯

3.合谷（ごうこく）

夏風邪の引き始めや、目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状がある時にオススメなツボ。
さらには、肩こり、ストレスにも効果がある。
嬉しい事に手の甲にあるので、少しでも不調を感じたら、お灸が無くてもさり気なく押せるのがポイント高め！
お灸体験でまず試したいツボ。

4.曲池（きょくち）

ひじの痛み、肩こり、パソコン疲れ、歯痛、胃腸を整えるのにオススメのツボ。
合谷に続き、お灸が無くてもさり気なく押せるのが良いですね！
腕の重さは成人男性の平均で、片手３～４キロと言われています。
これだけの重さがぶら下がっていたら‥凝るし疲れますよね。

5.三陰交（さんいんこう）

消化器、肝臓、腎臓などの働きを助ける夏の疲れに嬉しい万能ツボ。
さらに女性特有の症状にオススメで、毎月の不快な症状の緩和に一役買います！

火を使ったお灸は匂いでもリラックス

内容量はコチラ

合計で１００個のお灸を試せるのでオススメです。

オススメツボまとめ

人間のツボの数は、365穴あると言われています。全部を覚えるのは初心者には大変なので、簡単なツボを各部位チョイスしてみました！
毎日、思い立った時にセルフケア出来るって良いですよね。

マッサージや整体に行く時間が無い！だけど、疲れを溜め込みたくない！！という方、今年の夏にお灸デビューいかがでしょうか？

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